Dieta Atkinsa nie różni się nadmiernie wiele od programu żywieniowego doktora Haya, oparta jest na zasadzie łączenia białek i węglowodanów. Jest oparta w głównej mierze na spożyciu dużej ilości wody oraz mięs, plonów morza oraz serów. Dieta zaleca unikanie używek, do których zaliczamy kawę, herbatę i napój alkoholowy. To naturalnie dzięki zastosowaniu się do reguł diety można strwonić około dwóch kilogramów w ciągu dwóch tygodni od zainicjowania. Za ojca tej kuracji uznaje się dietetyka Roberta Atkinsa, który odkrył, że umiejętne zestawiane ze sobą rozmaitych czynników powoduje ich szybsze spalanie.
dieta
diety
dieta 1000 kalorii
dieta montignaca
dieta kopenhadzka
skuteczna dieta
jak schudnac
dieta dash
dieta cud
dieta 3d
dieta ducana
dieta dunkana
Dieta south Beach
Dieta Andersona
Dieta 1000 kcal
Dieta Gersona
Dieta na masę
Dieta norweska
Dieta lekkostrawna
Dieta odchudzająca
Dieta na płaski brzuch
Dieta Cambridge